Een ontspanningsmassage

Een onstpanningsmassage, De naam zegt het al de massage is bedoeld om geheel te ontspannen. Door de massage en de sfeer er omheen ontspannen niet alleen de spieren maar ook de geest zullen geheel tot rust komen. U bent even weg uit de sfeer van de alledaagse bezigheden. Even een moment van de dag helemaal voor u zelf, een moment van ultieme rust.

Tijdens de massage bevindt u zich in een gemakkelijke houding op de massagetafel. In de massageruimte heerst een aangename temperatuur, zodat u het niet koud krijgt, wanneer u op te massagetafel ligt. De massage bestaat uit rustige handelingen en zorgt ervoor dat de doorbloeding in uw spieren beter verloopt. Hierdoor worden de afvalstoffen in de spieren versneld afgevoerd.

Bij een ontspanningsmassage wordt er  meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt.  Een ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken voor het behoud van een goede gezondheid.